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品牌名稱:Galaxy S6 G9208?原廠炫彩保護殼

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質材:類皮革批覆

尺寸:145.80 x 73.80 x11.45 mm

重量:26.9g

產地:越南

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 這種飲料快戒掉! 美研究揭:少糖也會讓腸癌生長


:

愛喝「這種飲料」的人注意!美國1項最新研究發現,富含高果糖的玉米糖漿,會促進小鼠結腸腫瘤的生長,更可怕的是,這些糖直接從腸道中被腫瘤吸收,不經過血液,因此糖耐量再好也沒用!據了解,玉米糖漿是不少飲料的原料,其中最知名的就是碳酸飲料可樂。

 


康乃爾醫學院日前發表1項研究,由Marcus Goncalves、Lewis Cantley及Jihye Yun等人所負責,此研究也發表在《Science》上。研究人員發現,約20世紀80年代時,以玉米糖漿為原料的可樂等各種飲料,開始在世界各地流行起來,結果肥胖率、結直腸癌的發病率也跟著上漲,雖然含糖飲料所造成的肥胖,就是1個腸癌的危險因素,但攝入這些含糖飲料後,「會不會還對腸癌的發生發展有著直接的影響?」研究人員便對此進行了一系列研究。

 


研究人員先用藥物誘發小鼠腸癌後,便每天餵食小鼠400μL的25%玉米糖漿溶液,量相當於人類每天喝1罐350mL的可樂,不過小鼠並未出現肥胖等症狀;但第8週後,牠們腸道中大腫瘤和高級別腫瘤的數量,都明顯多於對照組。

 


研究人員解釋,對人類來說,1次吃下5g左右的果糖就會達到小腸吸收上限,造成結腸內果糖濃度的升高,而在這些服用了玉米糖漿的小鼠,結腸腔中也確實出現了果糖濃度升高的現象。

 


研究人員接著指出,「這項研究揭示了1個令人驚訝的結果,結直腸癌利用玉米糖漿作為促進腫瘤生長的燃料,而玉米糖漿則是大多數含糖碳酸飲料、加工食品中的主要成分」,因此研究人員提醒,盡量避免飲用含糖飲料,而不是依賴藥物控制血糖,便可明顯降低結腸中糖含量。

 

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 氣溫變化大 老年人預防感冒靠3招


:

老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢?(圖片來源/pexels)

進入乍暖還寒的時節,在季節轉換之際,除了心血管疾病,許多老年人也因此容易感冒,甚至得到流感、進而引發肺炎。老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢?

成美腸胃專科診所院長陳炳諴解釋,感冒的起因為上呼吸道感染和鼻炎,下呼吸道感染則會引發肺炎。但為什麼有人上半身包很緊、下半身穿短褲還是會流鼻涕?甚至一吹風就感冒?

「大部分的人講到感冒只提到是因細菌入侵,忽略了感冒很大的因素是過敏。」陳炳諴表示,過敏又分為「物理性過敏」和「化學性過敏」,物理性過敏屬於季節交替時的冷熱變化產生的過敏;化學性則是像花粉、粉塵、PM2.5等。「所以PM2.5也會導致感冒,會因發炎反應導致細菌感染。」

至於要如何預防感冒?

陳炳諴建議平常應盡量做到這3件事:

1.溫度恆定

陳炳諴強調,保持手、腳、鼻子的溫暖非常重要,外出可加外套、帽子、手套,室內可以開暖器,「感冒最容易發生在半夜、清晨,睡覺時可穿襪子注意保暖,平時也可以多喝溫熱開水,保持內外一樣溫度。」

2.室內可開空氣清淨機,避免口鼻吸入粉塵、髒汙

3.平時多吃維他命C、鋅預防感冒、地中海飲食

雖然維他命C和免疫系統息息相關,不過陳炳諴也指出,目前維他命C、鋅能有效預防感冒的研究強度還不夠,不代表就是預防感冒的仙丹。至於「地中海飲食」則是因它有抗氧化、抑制發炎的作用,陳炳諴認為老年人可多攝取。

而根據台灣健保資料庫統計,2011至2015年每年約有14%的人因肺炎或流感而就醫。「肺部感染為最主要的流感併發症,其中又以肺炎為最大宗!」台灣感染症醫學會理事長暨台大小兒部主任黃立民指出,流感病毒具高變異性,一旦產生抗原性的改變,就容易導致大流行,當中肺炎又是流感最常見的併發症。

不過研究也發現,相較於只接種流感疫苗,同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗,肺炎死亡風險會下降26%。他也呼籲65歲以上的民眾,除了施打流感疫苗外,可主動與醫師討論是否施打肺炎鏈球菌疫苗。

中醫良方十三帖 養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病,認為就算不就醫,幾天後通常會自己痊癒,但真的是這樣嗎?

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示,「感冒說起來很簡單,但從中醫的角度來看,卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同,而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢?廖中醫師表示,「食物」其實就是最好的藥,他推薦「良方十三帖」,民眾可詢問中醫師或中藥房(如下表格)

廖姓中醫師表示,「古老中醫師講『食藥同源』,透過攝取原生有機、無農藥的食物,搭配身體的自體免疫、24節氣進補原則,其實就是最好的養生。」陳炳諴也呼籲民眾,天氣變化大,一定要注重保暖,並且勤洗手、少進出密閉公共場所,吃得健康、保持固定運動習慣,就能讓身體處於最佳狀態。

中醫「良方十帖」 養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病,認為就算不就醫,幾天後通常會自己痊癒,但真的是這樣嗎?

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示,「感冒說起來很簡單,但從中醫的角度來看,卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同,而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢?廖中醫師表示,「食物」其實就是最好的藥,他推薦「良方十帖」,民眾可詢問中醫師或中藥房:

本文轉載自「台灣活力創業家」< 原文點此>

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