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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大聯盟新賽季全面開打 週五7點衛冕紅襪首戰水手
:
大聯盟新賽季明天全面開打，衛冕世界大賽冠軍的紅襪隊，在客場首戰水手隊，將推出王牌左投塞爾（Sale）先發，希望搶下好彩頭，至於已經有2勝的水手，則是由新王牌岡薩雷茲（MarcoGonzalez）掛帥，要乘勝追擊，比賽勢必精彩，星期五早上七點，球迷千萬別錯過現場直播。
沒有棒球，寒冷的冬天過去了，球迷經過漫長的等待，2019大聯盟新賽季，星期五將全面開打，之前的東京海外開幕戰只有兩隊登場，現在其他28支球隊也將陸續亮相，棒球季開始了，Play Ball！
去年世界大賽最後一戰，Chris Sale再見三振，幫助紅襪奪下冠軍，今年紅襪要尋求衛冕，新賽季第一戰將在客場挑戰水手，Sale又要擔任開幕戰先發投手，投第一球。
日前紅襪才用5年1.45億美元的大合約，和Sale續約，這位強力左投春訓先發過2場，表現相當出色，9局的投球飆出13次三振，僅被敲4支安打、沒有失分，自責分率是0，紅襪當然希望Sale熱身賽的宰制能力，能延續到例行賽，如果Sale能整季保持健康，他也是被專家看好，能拿下賽揚獎的巨投。
至於紅襪的對手水手，在東京海外開幕戰，已經先拿下2勝，新任王牌左投Marco Gonzalez，要乘勝追擊。
27歲的Gonzalez，今年取代以往的不動王牌King Felix成為開幕戰先發，對運動家的比賽，先發6局失掉3分自責分，隊友打擊也力挺，讓他拿下第一勝，回到美國本土的開幕戰，Gonzalez仍然是水手扛壩子，要尋求開季2連勝。
星期五上午七點，紅襪客場對上水手，看兩大左投對決，大聯盟全面開戰，球迷別錯過現場直播。
（民視新聞／丁泰祥、陳奎宏 綜合報導）
輕忽睡眠呼吸中止 39歲男中風
:
記者戴淑芳／台北報導
長期打鼾、睡不好，千萬別輕忽。醫師提醒，睡眠呼吸中止症患者超鐵齒， 6成 5未接受正規治療，當心中風、猝死風險高 2.5倍。
一名 39歲男子長期夜間打鼾、睡不好，被枕邊人帶到醫院檢測發現，每小時呼吸中止 30多次，確診為重度睡眠呼吸中止症，要求減重且接受治療，但男子不願配合，沒想到 3個月內竟發生中風。
收治男子的台灣睡眠醫學會理事、台北榮總睡眠醫學中心執行長周昆達表示，根據一項針對歐、美、亞 12個國家共 11,006名成人進行的調查，發現民眾在週間睡眠時間平均為 6.8小時，但僅有 1成民眾表示其睡眠品質非常好，而 67%民眾在夜間至少會醒來 1次。 8成的民眾希望改善睡眠品質，但 62%的民眾選擇參考網路資訊而非就醫。
周昆達表示，睡眠呼吸中止症患者睡眠時有呼吸暫時停止，又猛然吸氣的狀況，嚴重時每晚呼吸中止恐達數百次，醫學研究發現，長期短暫缺氧，將造成全身慢性發炎、血管病變，易引起心血管、腦血管病變，好發心律不整、中風、心肌梗塞，尤其在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的 2.5倍。
周昆達指出，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約 2~10%，估計全台灣有數十到數百萬的患者，症狀為白天昏昏欲睡，睡覺會打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒等症狀，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。
改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，而目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
周昆達強調，好的睡眠品質為健康的基石，睡眠呼吸中止症對健康的影響廣泛，即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響。呼籲民眾若有睡眠相關問題，應積極諮詢醫師並且持續接受治療。開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需 2週至 1個月的調適期，建議患者應調整心態與睡眠呼吸中止症和平共處，並且定期回診及追蹤治療反應，才能享有良好睡眠品質。
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